※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.82.5.100 (臺灣)
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※ 編輯: helpM (115.82.5.100 臺灣), 11/19/2019 03:15:42
第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:三合一加大燕麥片 400
午餐:嫩豆腐+剩的炒洋蔥一起蒸蛋x2
地瓜,涼拌辣四季豆 450
晚餐:雞蓉料理湯包+寬冬粉+燻雞肉2+涼拌辣四季豆 400~500
運動:
喝水量:
今天的心情:
當天量體脂28.7 前2天30.8
看來也是非常不準
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