46.6
早餐: 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡
午餐: 餐廳-洋蔥豬排+榨菜肉絲+滷四角豆腐+煎菜脯蛋
晚餐: 一片蝦餅 + 一個日本小薄荷捲心酥 + 二份義美狀元餅-花生口味
+ 二片芭樂 + 日本魷魚片餅乾-五片原味(熱量:262大卡)、二片辣味
運動: 無
喝水量: 上班時的350*3 = 大約 1050cc
今天的心情:
好像快來了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.68.235.11 (臺灣)
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※ 編輯: himura37 (219.68.235.11 臺灣), 11/20/2019 19:54:00
第幾天了\(‵▽′)>: 1560