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第幾天了\(‵▽′)>: 早餐:二合一咖啡+大燕麥片 200 午餐:打拋豬+寬冬粉1球,滷蛋,加菜海帶2條 550 https://i.imgur.com/uoIgzOz.jpg
晚餐:買的醃毛豆一包海帶,大陸妹淋一匙橄欖油,滷蛋馬鈴薯,2小塊雞肉 500 https://i.imgur.com/f306sI2.jpg
半條小黃瓜(略) 無糖豆漿 100 運動: 慢跑1小時整 7.3k 喝水量: 今天的心情: 自己做的簡易打拋豬,好好吃 冬粉只要不是龍口那種要煮很久的 放在保温杯悶燙幾分鐘就可以了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.82.5.100 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1574726841.A.212.html ※ 編輯: helpM (115.82.5.100 臺灣), 11/26/2019 12:16:46 ※ 編輯: helpM (115.82.5.100 臺灣), 11/26/2019 12:41:18 ※ 編輯: helpM (115.82.5.100 臺灣), 11/26/2019 12:41:38 ※ 編輯: helpM (115.82.5.100 臺灣), 11/26/2019 19:59:03 ※ 編輯: helpM (115.82.5.100 臺灣), 11/26/2019 20:32:22 ※ 編輯: helpM (115.82.5.100 臺灣), 11/26/2019 22:49:28