→ opm: 尿尿跟便便的重量? 11/30 08:13
→ helpM: 只有尿尿沒有屎啊。可能是衣服重？起床穿睡衣比較輕 11/30 08:37
→ opm: 外出衣服厚重點可能超過2公斤,尿尿大泡些也許減半公斤 11/30 10:20
→ opm: 有閒秤下整套外出服重量吧? 11/30 10:21
第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:沖泡式紫米紅豆粥，蔥燒豆腐2塊 250~300
午餐:椒麻乾拌蒟蒻麵+蛋2 300~350
https://i.imgur.com/Y2JMNw7.jpg
還不錯吃，可是太貴，一包麵加一包醬
三盒699，一盒3包，自己買麵體來配比較省
晚餐:龍心烏龍麵加蛋，蔥燒豆腐2塊，鱈魚香絲一些 650~700
運動:
喝水量:
今天的心情:
剛起床和要出門量的體重差1.5公斤，什麼鬼
看來公司的體重機比較準
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.82.5.100 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1574898192.A.D48.html
※ 編輯: helpM (115.82.5.100 臺灣), 11/28/2019 08:15:58
※ 編輯: helpM (123.194.177.45 臺灣), 11/28/2019 19:26:21
※ 編輯: helpM (123.194.177.45 臺灣), 11/28/2019 19:32:52