→ opm: 看醫生? 11/30 21:40
→ himura37: 應該是也不用，多吃肉就好 XDDD 11/30 22:57
※ 編輯: himura37 (115.43.89.185 臺灣), 12/01/2019 13:12:40
第幾天了\(‵▽′)>: 1572 46.3
早餐: 1/2方塊肉鬆麵包 + 1/2芋頭麵包 + 1/2乳酪麵包
+ 二包泡的日東紅茶xTIROL松尾製果-黃豆粉拿鐵
午餐: 1/2丹麥熱狗麵包 + 1/2丹麥紅豆麵包
晚餐: 一杯大杯清心福全-四季春茶+珍珠(無糖、料多) + 一顆大芭樂(七片)
+ 芝麻鹹酥方塊酥 + 日本魷魚片餅乾-二片辣味
+ 半罐御茶園-日式生茶(熱量：0大卡)
運動: 無
喝水量: 無
今天的心情:
晚餐要不要吃呢?
又開始頭暈的厲害了
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