第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:沖牛奶加大燕麥片，小蘋果1 300~350
午餐:冰過的40元夯蕃薯，滷蛋1 ，二合一咖啡 450~550
晚餐:烤薯條和炒蕃茄豆腐蛋 都我自己吃
https://i.imgur.com/4IrRFXA.jpg
馬鈴薯1顆加橄欖油黑胡椒，鹽 150
家常豆腐1，牛蕃茄1，蛋1，調味 400~450
零卡可樂
運動:
操場20圈 42min 4.6k
喝水量:
今天的心情:
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