早餐
香蕉，希臘優格
午餐
http://i.imgur.com/oX3qBy3.jpg
點心
幾根生洋蔥
晚餐
鮭魚，萵苣一包，球甘藍6顆，蒟蒻一盒，除了鮭魚都是用燙的配沙茶大蒜醬油。飯後不餓還是吃了一點葡萄QQ
中午本來擔心酪梨的份量，但是酪梨的油脂似乎能夠讓我下午沒那麼餓，吃幾根生洋蔥就可
-----
Sent from JPTT on my OPPO CPH1707.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.208.198 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1579257049.A.0D5.html
※ 編輯: soymiya (101.12.208.198 臺灣), 01/17/2020 18:34:51