第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:燕麥牛奶，即溶咖奶，蛋1 350~400
午餐:榨醬蒟蒻麵，蛋1，拿鐵 400~450
糖果4顆 150~200
晚餐:微波雞排，黑糖薑茶，鱈魚香絲 600
運動:
喝水量:
今天的心情:
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.132.213 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1580376758.A.37B.html
※ 編輯: helpM (101.15.132.213 臺灣), 01/30/2020 18:29:40
※ 編輯: helpM (123.194.177.45 臺灣), 01/30/2020 20:02:18