第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:牛奶燕麥 350~400
大拿鐵 200
午餐:大雞腿,滷牛肉豆乾,毛豆,豆苗 350~450
黑糖薑茶 80
檸檬夾心酥,黑咖啡 100
晚餐:大雞腿,冬粉,一點毛豆豆苗,滷牛肉,雞翅 400~500
普洱茶
運動:
喝水量:
今天的心情:
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.177.45 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1580616504.A.77B.html
※ 編輯: helpM (123.194.177.45 臺灣), 02/02/2020 19:26:21