第幾天了\(‵▽′)>:
8
早餐:
蔥抓餅加蛋*1 菜包*4 無糖豆漿*1
午餐:
瘦肉麵疙瘩*1
晚餐:
雞腿*1
運動:
下班是從10樓走下來的,上班走上10樓好了
喝水量:
500cc+
今天的心情:
桶柑*3
餅是多的,菜包還不錯,雞腿是多的,不過炸酥的雞皮很香?
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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