第幾天了\(‵▽′)>:9
早餐:厚牛滿福堡加蛋、黑咖啡、大熱拿無糖、腰果一把
午餐:蒜頭香菇雞湯加菜、豆腐、蘿蔔、鴻喜菇半包
晚餐:椰子油2粒
運動:1小時跑步機快走
喝水量:1公升大概
今天的心情:
1小時突破600大卡了，而且一直維持速度6，一小時也沒很喘，開心
飛龍女孩看完了，接著看約定夢幻島
晚餐只吃油的狀態應該算有斷食吧8/16持續中
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