第幾天了\(‵▽′)>:
10
早餐:
菜包*4 森永牛奶糖草莓口味一盒 無糖豆漿*1 桶柑*3
午餐:
豬肝燴飯*1
晚餐:
運動:
喝水量:
500cc+
今天的心情:
趕公文,悶
一堆入監的...-.-
煩
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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