第幾天了\(‵▽′)>:第2天
早餐:水煮蛋、無糖豆漿。咖啡+奶粉、餅乾。
午餐:小顆肉粽、高麗菜、大白菜、番茄炒蛋、豬肉。
晚餐:白粥、肉鬆、波菜、高麗菜、茄子。
運動:走路8645步。
喝水量:1000c.c.
今天的心情:愉快。天氣晴。
預期的沒做到，但也算有進步。
鼓勵自己：沒關係，有心、有往前進，雖然一小步，重點是要持續。
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