47.2
早餐: 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡+粉 + 1/2乳酪麵包
午餐: 餐廳-高麗菜+酥炸雞翅+燒白北魚+玉米炒蛋
晚餐: 一杯大杯COCO-百香雙響炮(無糖、料多) + 一條甘梅地瓜 + 二條炸鯕魚
運動: 無
喝水量: 上班時的350*3 = 大約 1050cc
今天的心情:
晚餐吃很多
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第幾天了\(‵▽′)>: 1660