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第幾天了\(‵▽′)>:第4天 早餐:水煮蛋、無糖豆漿、咖啡+奶粉。 午餐:白飯、高麗菜、芥蘭羊肉、番茄蛋、雞肉。綠豆湯。 晚餐:麻油麵線、娃娃菜、高麗菜、刈菜、雞肉。 運動:11878步、伸展操。 喝水量:1500c.c. 今天的心情:愉快/天氣晴 白天有去曬個太陽,舒服,也抗疫一下 XD 晚上算是加班,晚歸,雖疲憊,但回顧一天,該注意的、該做的都有做,開心。 明天繼續努力,加油! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.62.252.44 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1582729932.A.AA6.html