46.9
早餐: 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡+粉 + 四塊起司餅
午餐: 肯德基-二塊咔啦脆雞(中辣)(熱量:472大卡)
+ Mister Donut-櫻花漾波堤(熱量:245大卡)
+ 一杯中杯花生濃醇可可拿鐵(熱量:234大卡) + 一杯大杯橘子工坊-QQ綠茶(無糖)
晚餐: 一個肯德質基-原味蛋撻(塔)
運動: 無
喝水量: 上班時的350*3 = 大約 1050cc
今天的心情:
中午沒吃餐廳
衝去買香帥NG蛋糕 >///<
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第幾天了\(‵▽′)>: 1681