第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:小7肉鬆蛋糕、黑咖啡
午餐:藏壽司5盤、coco芋頭QQ牛奶大杯
晚餐:胖老爹無骨雞腿排、地瓜半包、芋頭球半包、甜不辣半包、零卡可樂400ml
運動:90分鐘快走
喝水量:1公升多
今天的心情:
放鬆日，帶小孩去公園熱了一個上午，喝個甜飲料獎勵自己才不會大發火
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