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第幾天了\(‵▽′)>: 早餐:堅果、黑咖啡 午餐:一半的麻辣鴨血豆腐、1/6高麗菜、一半板豆腐、5片豬後腿火鍋片 晚餐:2個水煮蛋、奇異果 運動:90分鐘快走 喝水量:2公升 今天的心情: 天氣真好,再一週再多一點點就可以放春假了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.130.1 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1584854079.A.AEE.html ※ 編輯: zeronana (61.228.130.1 臺灣), 03/22/2020 18:26:19
winnie188: 要向妳學習週末也認真運動、喝足多的水。 03/22 23:31
有在家才能運動(社區健身房),回婆家真的就無法,連PO吃啥都不記得,一起加油! ※ 編輯: zeronana (163.30.152.66 臺灣), 03/23/2020 13:10:04