※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.68.164 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1585369845.A.AC0.html
※ 編輯: helpM (123.194.177.45 臺灣), 03/28/2020 18:47:45
※ 編輯: helpM (123.194.177.45 臺灣), 03/28/2020 18:56:07
※ 編輯: helpM (123.194.177.45 臺灣), 03/28/2020 20:34:54
※ 編輯: helpM (123.194.177.45 臺灣), 03/28/2020 20:35:20
※ 編輯: helpM (123.194.177.45 臺灣), 03/29/2020 12:51:23
第幾天了\(‵▽′)>:+2.8
早餐:三片土司,花生醬,咖奶,韋恩 600~650
午餐:澎湃雞柳炒飯,蘿蔔湯 1200
大苑子蜂蜜檸檬 200~300
晚餐:烤雞胸肉冰心地瓜,花生醬 400
黑糖薑茶 80
一片土司 100
運動:
喝水量:
今天的心情:
加班免費午餐吃得超好
今天爆熱量了~~~~~~~~~~~~~
--