47.8
早餐: 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡+粉 + 一顆老蔡水煎包-鮮肉包
午餐: 餐廳-炒米粉+酥炸雞塊(三塊)+五香滷蛋
+ 一杯大杯Leway牧場鮮奶主題飲品-四季春茶+椰果+珍珠(無糖)
晚餐: 一顆香芋花生大福(熱量:136.2大卡) + 派克-一份雞塊+一份蘿蔔糕+地瓜+魷魚
運動: 無
喝水量: 上班時的350*2 = 大約 700cc
今天的心情:
終於星期五了
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※ 編輯: himura37 (182.235.186.59 臺灣), 03/29/2020 21:50:30
第幾天了\(‵▽′)>: 1690