作者NishIan (Hsin)
看板DietDiary
標題[日記] Day2
時間Tue Mar 31 20:03:28 2020
第幾天了\(‵▽′)>: 2
早餐: 雞肉溫野菜+茶葉蛋1顆+中冰拿
https://i.imgur.com/zGGa83F.jpg
晚餐: 無糖高纖豆漿+鹽水雞(去皮雞胸兩塊+四季豆+小黃瓜+海帶絲+木耳)
https://i.imgur.com/SE8SJzP.jpg
運動: 5979步
估算蛋白質有73g
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.61.111 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1585656210.A.795.html
※ 編輯: NishIan (111.82.61.111 臺灣), 03/31/2020 20:03:55
※ 編輯: NishIan (111.82.61.111 臺灣), 03/31/2020 20:04:40
推 zeronana: 餐點組合看起來清爽好吃耶 03/31 23:01
→ NishIan: 謝謝,我們一起加油^_^ 04/01 12:07