第幾天了\(‵▽′)>:第39天
早餐:水煮蛋、咖啡+奶粉
午餐:五穀飯、白菜、娃娃菜、花椰菜、無糖豆漿。
晚餐:五穀飯、豆芽、番茄蛋、甜不辣、桃子。
運動:10458步
喝水量:1200c.c.
今天的心情:充實的一天/陰雨
仍是充實忙碌的一天。下午公出，趕著工作、聯繫後快出門。
運動有做體操、快走。
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