第幾天了\(‵▽′)>:2849
早餐:無
午餐:番茄肉醬雞腿義式燉飯+冰淇淋三明治（800卡）
晚餐:雞肉粥+鹽水雞肉+紅茶+蔓越莓汁（1300卡）
運動:騎腳踏車20分鐘
喝水量:1200cc
今天的心情:
已經逼近崩潰
越是崩潰越要控制住
凌遲多一個禮拜
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