第幾天了\(‵▽′)>:49
早餐:
https://i.imgur.com/AesYTP9.jpg
午餐:
https://i.imgur.com/uWdmbNj.jpg
晚餐:
https://i.imgur.com/Lo4gRU2.jpg
運動:
4km 心率80%
NTC app的流動瑜珈30min
喝水量:2500
今天的心情:
不管鼻水怎麼流
不論肚皮肚子肥肉如何抖動
我就是要穿緊身褲跑步
我在運動，在減肥路上奔跑
隔壁跑道的胖子不要害羞
我們一起跑過今天明天大後天
一起流鼻水，邁向目標吧
https://i.imgur.com/7YNfd8U.jpg
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