作者zeronana (七海)
看板DietDiary
標題[日記] 2公斤吼,0413
時間Mon Apr 13 11:18:10 2020
第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:2/3古早味蛋糕原味、200ML鮮奶、黑咖啡
午餐:水煮蛋、栗子地瓜
晚餐:雞腿排1/2、雪白菇1/4、玉米筍2根、板豆腐1/4、高麗菜1/12(青菜們拌胡麻醬加油
膏,好吃~)
點心:一包雙果堅果隨手包
運動:45分鐘快走
喝水量:2公升
今天的心情:
兒子今天竟然在流鼻涕大咳嗽…會不會明天發燒不能上學阿…,生病了有點黏TT沒運動完60
分鐘
不過我今天被太陽騙了穿短袖出門一整天冷爆…希望我不要中獎
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推 xxxcv: 晚餐要吃菜,你今天沒吃菜04/13 15:55
※ 編輯: zeronana (118.160.185.196 臺灣), 04/13/2020 22:05:22
→ zeronana: 好哦!晚上來補充菜!感謝建議 04/13 22:06