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第幾天了\(‵▽′)>:第55天 早餐:水煮蛋、無糖豆漿、咖啡+奶粉。 午餐:牛肉湯餃、豆干、魯蛋。 晚餐:白飯、炸豬排、高麗菜絲、菠菜、小菜、味噌湯、茶凍。 運動:12832步 喝水量:1500c.c. 今天的心情:不錯/晴 像夏天一樣熱 下午知道零確診真開心,拿下口罩慶祝 XDD 路上看到福勝亭,想起上週五晚餐吃了 pizza,不知是不是因為 放縱吃了那一餐,這一週來,都沒有那種「很想吃○○卻不能吃 」的掙扎,而且慘的是,還常常掙輸了,最終都吃下肚。這一週 完全都沒有想吃違規食物,就算別人給了我超喜歡的麵包、小西 餅,我也都直接轉送給人了。 所以,今晚就允許自己吃炸豬排了。希望未來一週仍然可以繼續 飲食不失控。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.105.20.247 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1587129452.A.10B.html