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第幾天了\(‵▽′)>:第75天 早餐:水煮蛋、無糖豆漿、咖啡+奶粉 午餐:白飯、雞排、芥菜、忘了…。1/2芭樂、咖啡+奶粉。 晚餐:豬肉炒河粉、豬耳朵 運動:10871步 喝水量:>2000c.c. 今天的心情:忙/涼快 下了一整晚的大雨,不到5點起床快快查氣象,擔心影響週六行程 。6點多雨停了,今天涼爽、舒服多了。 還是加班,明晚重訓也要暫停 >_< 一來明晚應該還是加班,二來明晚不要太晚睡,星期六要早早起床 ,一整天的行程,要睡飽飽。所以明晚一定要完工,不能忙太晚。 加油! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.105.33.193 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1588866078.A.2B0.html