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第幾天了\(‵▽′)>:5/10(日)第78天,第12週開始 早餐: 午餐:1/2龍蝦、牛排、午仔魚、蛤蜊、白飯、高麗菜、小白菜,1球冰淇淋。 晚餐:芋頭、法蘭酥、土芒果x2、咖啡+奶粉 運動:休息 喝水量:2000c.c. 今天的心情:放鬆/晴 午餐吃鐵板燒,滿足的母親節大餐。 今早起床精神不是很好,但已睡很久了,上週累過頭,今天不敢讓自己太累, 到了晚上,感覺不錯,整體比上週日好 ^ ^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.105.126.245 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1589206833.A.ED0.html