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第幾天了\(‵▽′)>:第83天 早餐:茶葉蛋、無糖豆漿、咖啡+奶粉 午餐:白飯、三杯雞、豆腐、洋蔥、高麗菜、葡萄。 下午:香蕉、咖啡+奶粉 晚餐:鮪魚貝果、鮮奶茶 運動:10009步、重訓-練腿 喝水量:>2000c.c. 今天的心情:好~/晴 時間過得很快,又是週五要週末了。 下午吃香蕉、咖啡,晚上練背,運動完找晚餐,後來進去路易莎點了 貝果、鮮奶茶,好吃^ ^ 但覺得沒吃到肉,本來還想要去買個燒烤來吃~~但回到家已超過8:30 ,想說明早要早起運動,反正也不餓,就不去買來吃了。而且,說是燒 烤,我有看到,其實老闆都先下油炸過再上烤架烤。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.105.126.245 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1589553663.A.1F0.html ※ 編輯: winnie188 (27.105.126.245 臺灣), 05/15/2020 22:41:38