第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:11:00
里肌肉蛋土司 約400Kcal
午餐:13:30
素食自助餐
五穀飯1/2+五菜 約500Kcal
16:30
素食自助餐
五穀飯1/2+五菜 約600Kcal
晚餐:20:00
無糖豆花+仙草凍 約300Kcal
運動:跑走8km
喝水量:2000cc
今天的心情:No
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