第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:11:00
蔬菜蛋貝果+鮪魚蛋餅 約700Kcal
午餐:13:30
素食自助餐
五穀飯1/2+五菜 約500Kcal
16:30
芭樂 約100Kcal
晚餐:20:00
芭樂+無糖豆花+仙草凍 約400Kcal
運動:跑走8km
喝水量:2000cc
今天的心情:No
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.102.97 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1589715786.A.C0F.html