第幾天了\(‵▽′)>: 5/26 Day1 92.2kg
早餐:水煮蛋一顆、自製優格200g、麵包手掌大半片
午餐:綠色青菜拳頭大、玉米筍三條、木耳三片、藥膳排骨8塊
晚餐: 泡菜鍋（綠色青菜拳頭大、玉米筍四條、木耳三片、梅花豬肉五片）、氣炸鮭魚半
個手掌大
運動:鄭多燕小紅帽30分鐘
喝水量:2000cc；觀音奶茶600cc（一分糖去冰）
今天的心情:今天被大妹罵了，因為答應她等我瘦下來再去拍全家福卻進度延宕(T_T)
再重新記日記提醒自己吧！
上次日記只堅持了17天(/ω＼)
最胖115kg
2014.9-2016.7從110kg靠鄭多燕跟Xbike 瘦到102kg
2017.4-2017.9 終於看到2位數97kg
2019.6 停滯許久，公司體檢是95kg
2019.9-2020.2 又重新開始，這次改成減醣飲食沒運動最低瘦到88kg，但過個年我又鬆懈
了..
2020.05.26 被痛罵一頓，覺得對不起等我多年拍照的妹妹，再不拍媽媽就老了(>﹏<)，
答應她下次出國回來後一定拍全家福，我想我應該還有一年的時間？
目標7開頭（國小之後就沒看過這個數字了）
Fighting!
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※ 編輯: fluores (49.214.209.97 臺灣), 05/27/2020 14:32:52