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第幾天了\(‵▽′)>:6/11(四)第110天 早餐:水煮蛋、咖啡+奶粉 午餐:馬鈴薯、麵條、豬肉、青江菜、高麗菜,芭蕉、咖啡+奶粉。 晚餐:麻油麵線、燙萵苣、虱目魚湯。//運動後:豆漿+蛋、油條。 運動:9981步、Boot Camp 1hr 喝水量:>2000c.c. 今天的心情:好~/晴 晚上運動完拿我的登山杖去修,還好調一下就好了。 運動後多吃了1根油條 :p -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.14.36 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1591942384.A.A86.html