第幾天了\(‵▽′)>:第125天
早餐:土司1片、蛋、肉鬆、少許小黃瓜、咖啡+奶粉
午餐:白飯、乾煎雞腿、苦瓜、胡瓜、地瓜葉、李子、咖啡+奶粉。
晚餐:地瓜、雞肉、葡萄。[運動後]豆干、紅茶
運動:8125步。團課x2、跑步3.1km
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:好~/晴、雨，晚上很涼快
早上發現團課還有名額，就去上早上的「團體健身」，及晚上的「瑜珈」。
團體健身時有一組動作很喘，心肺還是不行。上完休息一下後去跑跑步機，
因晚上還要上瑜珈，計算了吃飯時間，因此只跑到12:35／3.1km就離開準備
吃午餐。
晚上原「空中瑜珈」公告代課改「瑜珈」，之前的瑜珈課要嘛額滿登記不到
，要嘛就是時間上我來不及，曾經登記了一堂週日早上的，人數太少取消。
今天能上也頗開心。好久沒練瑜珈，再次展現我的筋骨硬、柔軟度缺乏，老
師肯定我「很認真」，呵呵…老師人真好 XDD
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