作者cheetahivy (一個人去旅行)
看板DietDiary
標題[日記] day4
時間Sun Jun 28 21:02:19 2020
規律生活養成目標倒數日362
早餐: 水煮蛋生菜沙拉 優格醬 兩片吐司 鮮奶茶700cc。
午餐:粽子一顆
晚餐: 烏龍拿鐵+奇亞籽
點心:美濃瓜一顆。無糖豆漿利樂包
運動: 40分
喝水量:3000
課堂目標倒數:199-2
減重目標倒數:24.7kg
今日心情:
要多喝水~
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推 winnie188: 要吃飽哦!06/28 23:36
※ 編輯: cheetahivy (223.139.178.142 臺灣), 06/29/2020 10:21:16
→ cheetahivy: 昨天感覺吃比較多,今天少吃點,但是沒有餓到~ 06/29 10:21