規律生活養成目標倒數日360
早餐: 鍋燒意麵。鮮奶茶700cc. 蛋沙拉法國麵包
午餐: 雞肉生菜沙拉+優格醬+番茄蔬菜湯
晚餐: 茶葉蛋兩顆+統一無糖豆漿
點心：美濃香瓜一顆半
運動: 30+30分
喝水量:2500
課堂目標倒數：199-2
減重目標倒數：24.7
今日心情：
水喝太少了～～
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