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規律生活養成目標倒數日359 早餐: 核桃蛋沙拉。優格醬。無糖熱拿鐵。蛋沙拉法國麵包 午餐: 悟饕養生便當 晚餐: 喜宴 點心:無 運動: 30分 喝水量:2500 課堂目標倒數:199-2 減重目標倒數:24.5 今日心情: 睡前要記得紀錄!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.110.205 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1593658261.A.12D.html