第幾天了\(‵▽′)>:7/2(四)第131天
早餐:起司蛋餅、咖啡+奶粉
午餐:炒飯、炸雞、高麗菜、青菜。番薯芋圓甜湯。
晚餐:番薯、茶葉蛋、香蕉。[運動後]無糖豆漿、堅果。
運動:14869步。Boot Camp 1hr、室內跑3km
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:忙~~~/晴-->雨
忙忙忙，午餐請同事幫忙打菜，因忙吃不下，吃不到一半，我就又把便當帶出門，
打算下午工作完當晚餐吃，找個公園坐下吃完再去搭車回家，這樣晚上運動，剛剛
好。結果下午雨好大，只好走進小7買個番薯、茶葉蛋來吃。
晚上1小時肌力：腿、捲腹、核心。腳趾頭快好了，還是有一些些影響。之後跑步機
跑3.5km，因要早點睡，就回家了。
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