第幾天了\(‵▽′)>:2
早餐:西瓜2塊
午餐:燕麥片+五穀奶+香蕉一根+水煮蛋
2顆+可樂果半包+巧克力冰淇淋一
球
午點:雞排一塊
晚餐:自煮 煎豬排 煎櫛瓜 炒高麗菜 炒小
白菜 蝦子2隻 西瓜一塊 芭樂3片
運動:走路5公里
喝水量:3000
今天的心情:午餐明明吃不少，但吃完一直沒什麼力氣且想睡覺，而且又餓又嘴饞，吃完
冰淇林症狀才消失，糖中毒了我看(2020.07.03)
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