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第幾天了\(‵▽′)>:補登7/10(五)第139天 早餐:水煮蛋、蛋捲、咖啡+奶粉。 午餐:白飯、雞翅、青菜。1/2海岩咖啡。 晚餐:聚餐~有吃3個小甜點,夠小、夠美味。 運動:7797步。無 喝水量:>2000c.c. 今天的心情:呵呵…/晴 晚上聚餐,吃少量。在覺得夠了時,泡了杯紅茶,準備收手時,看到有小小小甜點, 去選了三個小甜點,再來杯咖啡--然後,就太飽了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.56.131.185 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1594429887.A.396.html