第幾天了\(‵▽′)>:13
早餐:無
午餐:起司歐姆蛋+無糖豆漿燕麥片+香蕉一根
午茶:韓式麵包一個
晚餐:自煮 飯一點點+煎鮭魚+煎豬排+煎櫛瓜+炒菠菜+炒青江菜+涼拌豆腐+一塊巧克力+一
個鳳梨酥
運動:走路5km
喝水量:3000
今天的心情:覺得快要爆了，要加油啊！(2020.07.14)
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