第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:芋頭麵包,韋恩 500~550
檸檬水
午餐:巧克力,瓜子 200~300
小碗傻瓜乾麵+滷蛋 500~600
晚餐:巧克力,瓜子 200
小蕃茄金針菇蕃茄汁鮪魚罐頭蒟蒻麵 250~300
https://i.imgur.com/krJOLph.jpg
黑咖啡
偷吃零食 (略)
運動:
喝水量:
今天的心情:
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.177.45 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1595133286.A.453.html
※ 編輯: helpM (123.194.177.45 臺灣), 07/19/2020 13:19:21
※ 編輯: helpM (123.194.177.45 臺灣), 07/19/2020 17:09:39
※ 編輯: helpM (123.194.177.45 臺灣), 07/19/2020 18:08:20
※ 編輯: helpM (123.194.177.45 臺灣), 07/19/2020 18:08:40
※ 編輯: helpM (123.194.177.45 臺灣), 07/19/2020 18:11:39
※ 編輯: helpM (123.194.177.45 臺灣), 07/19/2020 19:05:19