第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:蔬菜三明治,韋恩 400
https://i.imgur.com/5f0uOFB.jpg
檸檬水,鱈魚香絲 100
零卡可樂
午餐:冰淇淋 100
滷蛋,鱈魚香絲 200
零卡可樂
晚餐:老媽拌麵,豆皮,蘇打餅乾2片600
巧克力(略),黑咖啡
運動:
喝水量:
今天的心情:
現在開始規定自己
一週只能吃一次的雞排和麻辣豬肉乾拌麵
這二樣我很愛 XD
還有原來預計一個月吃一次大餐(吃到飽類)
改為2個月吃一次
要控制亂吃頻率
目標快要達到了,不能破功
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