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第幾天了\(‵▽′)>: 早餐:蔬菜三明治,韋恩 400 https://i.imgur.com/5f0uOFB.jpg 檸檬水,鱈魚香絲 100 零卡可樂 午餐:冰淇淋 100 滷蛋,鱈魚香絲 200 零卡可樂 晚餐:老媽拌麵,豆皮,蘇打餅乾2片600 巧克力(略),黑咖啡 運動: 喝水量: 今天的心情: 現在開始規定自己 一週只能吃一次的雞排和麻辣豬肉乾拌麵 這二樣我很愛 XD 還有原來預計一個月吃一次大餐(吃到飽類) 改為2個月吃一次 要控制亂吃頻率 目標快要達到了,不能破功 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.177.45 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1596250231.A.90E.html ※ 編輯: helpM (123.194.177.45 臺灣), 08/01/2020 14:30:31 ※ 編輯: helpM (123.194.177.45 臺灣), 08/01/2020 18:07:29 ※ 編輯: helpM (101.12.47.182 臺灣), 08/01/2020 19:32:23 ※ 編輯: helpM (101.12.47.182 臺灣), 08/01/2020 19:33:49