第幾天了\(‵▽′)>:補登8/13(四)第173天
早餐:地瓜、茶葉蛋、無糖豆漿
午餐:炒飯、豬肉、花椰葉、紅蘿蔔
晚餐:摩斯漢堡
運動:走路
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:尚可，累/晴、雨
忙了幾天，睡眠不足，到下午真的撐不住了, 難以思考、頭悶悶痛痛。
補記
8/11(二) 快走
8/12(三) 慢跑、爬坡
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.62.150.91 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1597361391.A.CA6.html