第幾天了\(‵▽′)>:第203天 補9/12(六)
早餐:刈包
午餐:雞排飯、酥皮海鮮濃湯。咖啡
晚餐:1/2地瓜、章魚燒。
運動:5km
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:不錯/晴
一月有一個二天的培訓，第一天遲到15分鐘，今天去補第一堂課100分鐘。
上完第一堂課要離開，認識的人都說：「蛤～妳跑這麼遠來上一堂課哦，現
在還要回去。」我說：「就雙北半日遊囉～」
離開時感到愛睏，回來直到吃完午餐依然睏zzZ
這週在辦公室，用了2個下班後的空檔，大約共4小時的時間整理物品、資料
，丟東西，回收/丟棄/碎紙約20cm的紙本書面資料。接下來應該每週依然最
少可以有4小時來丟、整理。今天週末有時間，下午～晚上學習摺衣物，摺了
襪子、內著、手帕及一些夏天上衣。一件一件摺，很感動原來我可以摺衣服
~QQ~過程中遇到需丟（或捐送、回收）衣服的決定，比以前快很多，這個改
變也很開心，覺得要斷捨離、要改變長久的習性真的不容易，重複聽、看新
觀念，慢慢的能做到更好。
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