第幾天了\(‵▽′)>:第243天
早餐:無
午餐:米粉湯、頭骨肉、豬舌、白蘿蔔、波蘿、咖啡+鮮奶。
晚餐:乾意麵、豬耳朵、豆干、魯蛋、地瓜葉、葡萄。
運動:8974步。Tabata 1hr、肌力 1hr。
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:不錯/雨、涼
今天反過來，台北上班那兒較乾、不潮濕了，回來一路雨、還變冷。
晚上上2堂運動課，我弱 >_< 繼續努力囉～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.62.144.182 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1603375322.A.241.html
※ 編輯: winnie188 (61.62.144.182 臺灣), 10/22/2020 22:02:57