第幾天了\(‵▽′)>:11/12
早餐:09:00
里肌肉蛋土司 約400Kcal
午餐:13:30
鮪魚堡/鮪魚蛋餅 約700Kcal
晚餐:17:30
牛肉湯/燙青菜/皮蛋豆腐/雞胸肉 約1300Kcal
運動:慢跑6km
喝水量:2000cc
今天的心情:No
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