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第幾天了\(‵▽′)>:7個月 早餐:紅豆豆花不加糖300 午餐:肉燥飯3/4碗400 木瓜半個100 點心:小餅乾300 香蕉150 晚餐:魚300菜3樣150無糖豆漿200 共1900(假日零食吃太多) 運動:核心30分鐘 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-J710GN. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.117.151.164 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1605413330.A.9BB.html ※ 編輯: lus5203 (122.117.151.164 臺灣), 11/15/2020 14:38:40 ※ 編輯: lus5203 (122.117.151.164 臺灣), 11/15/2020 17:25:40 ※ 編輯: lus5203 (122.117.151.164 臺灣), 11/16/2020 17:39:21 ※ 編輯: lus5203 (122.117.151.164 臺灣), 11/16/2020 17:40:47