推 emptyway: 加油！！ 11/21 15:37
※ 編輯: lus5203 (49.215.149.56 臺灣), 11/21/2020 15:44:25
※ 編輯: lus5203 (122.117.151.164 臺灣), 11/21/2020 18:47:11
第幾天了\(‵▽′)>:7個月
早餐400:蛋糕小塊200小地瓜200
點心250:餅乾200無糖鮮奶綠半杯50
午餐550:乾麵半份300燙豆芽菜200梨50
晚餐540:滷雞腿250 5樣菜250蛋白素1匙40
共1740
運動:核心25分鐘有氧15分鐘
-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-J710GN.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.117.151.164 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1605929428.A.C94.html
※ 編輯: lus5203 (122.117.151.164 臺灣), 11/21/2020 12:21:02
※ 編輯: lus5203 (122.117.151.164 臺灣), 11/21/2020 13:33:02