第幾天了\(‵▽′)>:
4
早餐:
香蕉*1 7-11鮭魚雙手卷啥 無糖豆漿*1
午餐:
貓家的午餐-無肉一碗 全家水果盒*1
晚餐:
鼎泰豐 炸醬麵*1 鮮蝦餛飩麵*1 赤豆鬆糕*1 肉粽*1/3 銀耳四寶甜湯*1
高麗菜*1盤
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
吃多了
跟貓出去會打亂很多事...-.-
87KG早上量的
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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